かなり甘いオリゴ糖
パラチノースは、オリゴ糖の中でもかなり甘い部類だと言えます。
初めて摂取してみると、砂糖との区別が付きづらいほどの甘味を感じるかもしれません。
ただ、それでもカロリーは砂糖に比べると抑えられているため、料理だけに限らず歯磨き粉など幅広く活用されています。
血糖値が高い人によく活用される
パラチノースは、分解速度が非常にゆっくりしていることおから、血糖値が急に上昇することがないのです。
したがって、血糖値が高い人や糖尿病の人にもよく活用されているのです。
代謝を促進する効果もある
また、インスリンの値がかなり低くなっているので、砂糖に比べるとエネルギーの使用量が増加し、それによって代謝を促進させることができるのです。
それによって、ダイエットであったり健康にも大きな効果を与えることができるのです。
疲労解消や集中力持続の効果
それ以外にも、仕事などの疲労を解消させる効果や、集中して仕事や勉強に取り組める効果もあると言われています。
したがって、そういった環境にある人も、パラチノースを摂取する意味は大きいと言えるでしょう。